¿Cómo prevenir las lesiones y cuidar la piel al mismo tiempo?

Al ser un deportista de alta competencia, es normal que alguna lesión se produzca.

A veces, siemplemente por estar corriendo en la naturaleza o al montar bicicleta en la montaña, he tropezado con alguna piedra y me he hago daño.

No voy a dejar de hacer deportes y mucho menos serán las lesiones el detenerme, así que estuve investigando para ver que podía hacer.

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Espero que estas páginas web les ayuden en sus disciplinas deportivas y puedan continuar.